Etiket: REM uykusu
REM uykusu paradoksu: Rüya görmek, beynin enerjisini tüketebilir.
Rüya görmek, beyin için şaşırtıcı derecede yorucu olabilir; nöronlar, yakıt kaynakları artarken bile enerji tüketirler.
Bilim insanları, rüya görmeyle...
Daha fazla REM uykusunun, 83 hastalığın riskini azalttığı ortaya çıktı .
95.000'den fazla kişiyi takip eden büyük bir çalışma, uyku düzeninizin düzinelerce hastalığa yakalanma riskinizle bağlantılı olabileceğini öne sürüyor.
REM...
