Etiket: Egzersizin
EN YARARLISI AKŞAM SAATİNDE YAPILANI
EN YARARLISI AKŞAM SAATİNDE YAPILANI
Egzersizin ideal saatini bulmak amacıyla yapılan bir araştırmaya göre, kilo vermek, kardiyo vasküler kalp sağlığı, metabolik sağlık ve iyi uyku...