Günün belirli saatlerinde yemek yemek, egzersiz yapmak ve hatta seks yapmak bile sağlık açısından faydalar elde etmenize yardımcı olabilir.
İşte vücudunuz için en iyi olduğu kanıtlanmış bir zaman çizelgesi.
06.50: Uyanın ve kahvenizi yudumlayın. Araştırmalar, sabahın erken saatlerinde kafein dolu kahvenizi içmenin kalp kaynaklı sorunlardan kaynaklanan ölüm riskini yüzde 31'e kadar azaltabileceğini...
Gazeteci ve yazar Yılmaz Özdil kalp krizi geçirerek hastaneye kaldırıldı.
Geçirdiği kriz sonrasında Altunizade’de özel bir hastaneye kaldırılan Özdil’in anjiyo olduğu yarın bir anjiyo daha olacağı öğrenildi.
Milli golfçü Deniz Sapmaz, Dubai Desert Klasik Gençler Turnuvası'nda zirveye çıkarak Türkiye'ye büyük bir gurur yaşattı. Sapmaz'ın yeni yılın ilk gününde Rahmi Koç ile yaptığı antrenman, sosyal medyada geniş yankı uyandırmıştı. Başarılı sporcu, bu antrenmanın ardından Dubai'de düzenlenen prestijli turnuvada şampiyon oldu.
Birleşik Arap Emirlikleri Golf Federasyonu tarafından düzenlenen Dubai Desert Klasik Gençler Turnuvası'na,...
"Özgür, rahat, kendilerini zora sokmadan çalışmak ve yaşamak istiyorlar…"
2000’li yılların başında dünya yaşamında yer edinen Z kuşağı her kuşağın doğal olarak bir diğerinden farklı oluşu gerçeğiyle gündemdeki yerini koruyor.
Ebeveynleri X ve Y kuşağından olan Z kuşağı doğduğunda; dünya, milenyum dönemine, her alanda dijitalleşmeye hazırlanmak...
2002'den bu yana Türk-Yahudi toplumu Hahambaşılığı görevini yürüten Rav İsak Haleva, 85 yaşında İstanbul'da hayatını kaybetti.
Türkiye Hahambaşılığı Vakfı Haleva'nın ölümünü, "Değerli büyüğümüz, daima barış ve sevginin birleştiriciliğine inanan, toplumumuza yıllarca bu inanç doğrultusunda liderlik yapan hahambaşımız sayın Rav İsak Haleva’yı kaybetmiş olmanın derin üzüntüsü içerisindeyiz." açıklamasıyla duyurdu.
Taste Atlas (Lezzet Atlası), okurlarından aldığı oylarla dünyanın dört bir yanından en kötü puan alan 100 yiyeceği sıraladığı bir liste yayımladı. Listeye Türkiye’den kapuska, 67. sıradan yer alarak 'en kötü 100 yiyecek' arasında kendine bir yer buldu. Dünyanın en kötü yemeği ise Finlandiya'nın kanla yapılan geleneksel yemeği olan blodpalt oldu.
Taste Atlas, okurlarının oylarıyla...
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı’na bağlı Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 220 farklı istasyondan elde edilen verilerle 2024 Yılı Sıcaklık Değerlendirme Raporu’nu tamamladı.
Verilere göre Türkiye'nin 2024 ortalama sıcaklığı, 1991-2020 normali olan 13,9 derecenin 1,7 derece üzerine çıkarak 15,6 dereceye ulaştı. Bu değer, 1971-2024 yılları arasındaki kayıtlar içinde 2010 yılına ait 15,5 derecelik sıcaklık rekorunu geride...
An haritasında, Terazi burcu yükselirken, uyum, ahenk, işbirliği yaratmak, sosyal bağlar, ilişkiler adına istediklerimizi yapabilmek, hareket özgürlüğü kazanmak istiyor olabiliriz. Öncü burcun verdiği harekete geçme, insiyatif alma arzusu verse de biraz frene basma zorunluluğu getiriyor.
Günlük rutinler, çalışma hayatı, bizi sorumlu kılan öğeler, işte ve genel hayat düzeninde üstesinden...
'Emekli Yılı' 2024'ün sona ermesiyle birlikte emeklilerin yararlandığı bazı indirimler de son buldu. Geçtiğimiz gün yüzde 44 zam gelen trenlerde uygulanan yüzde 10'luk indirimin yanı sıra şehirlerarası otobüslerdeki yüzde 20'lik indirimler kaldırıldı.
Köprü, otoyol ve tünellere gelen zammın ardından TCDD, 13 Ocak itibarıyla Yüksek Hızlı Tren, ana hat ve bölgesel tren bilet tarifelerine yüzde...
Yaprak Dökümü, Kırık Kanatlar, Bir Zamanlar Osmanlı, Ada Masalı ve Mahallenin Muhtarları gibi birçok önemli proje ile uzun yıllar televizyon izleyicisiyle buluşan tiyatro sanatçısı Bedia Ener'in ölüm haberini oğlu sosyal medya hesabından duyurdu.
Bedia Ener’in hesabından 'Hoşcakalın ben melek oldum' notuyla paylaşıldı.
15 Haziran 1954'te İstanbul'da...
