Etiket: Yumurtanın faydaları
Araştırma/Her gün 1 yumurta mı? 1 avuç fındık mı?
Bilim insanları, günde bir yenilecek yumurtayı, yaklaşık 1 avuç kuruyemişle değiştirmenin, kalp-damar hastalığına yakalanma veya bu hastalıktan ölme riskini yüzde 17 oranında azaltabileceği sonucuna...
Beyaz mı kahverengi mi? Hangi yumurta daha faydalı?
Yumurtalar, sağlıklı bir beslenme için önemli bir protein kaynağıdır. Ancak, market raflarında beyaz ve kahverengi yumurtalar arasında bir tercih yaparken, hangisinin daha faydalı olduğunu...
