Etiket: ağırlık kaldırma
Haftada sadece bir veya iki kez egzersiz yapmak kalp hastalığı veya...
Haftada sadece bir veya iki kez egzersiz yapmak kalp hastalığı veya felç riskini azaltabilir.
Avustralyalı araştırmacılar, bir ayda 20 pazı buklesi yapan 39 kişiyi inceledi.
Sadece...
