İngiliz bilim insanları kadın orgazmının gizemini çözdüklerine inanıyor ve bunun sırrının üzerinde fazla düşünmemek olduğunu söylüyorlar.

Essex Üniversitesi’ndeki psikologlar, “interoception” adı verilen gizli bir altıncı hissin kritik öneme sahip olduğunu düşünüyor.

(interoception: Kalp atışı, nefes alma ve dokunma gibi kendi fiziksel hislerinize uyum sağlama yeteneğidir.)

Bu konuda daha yüksek puan alan kadınların cinsel ilişkiden doruğa ulaşma olasılıkları daha yüksekti , daha sık orgazm oluyorlardı ve cinsel açıdan daha fazla tatmin oluyorlardı.

Yapılan anketler, kadınların orgazm olma ihtimalinin erkeklerin yarısı kadar olduğunu gösteriyor. Bu duruma orgazm farkı deniyor .

Dr. Megan Klabunde şunları söyledi: “Çalışmamız, kadınların daha sık ve tatmin edici orgazmlar yaşamak için kafalarından çıkıp bedenlerine dönmeleri gerektiğini gösteriyor .

“Kadın vücudunun nasıl hissettiğine odaklanabildiğinde orgazmlar daha sık ve tatmin edici olur.

Brain Sciences dergisinde yayımlanan araştırmada, 18 ila 69 yaş aralığındaki 316 kadına cinsel yaşamları , fiziksel ve duygusal öz farkındalıkları hakkında sorular soruldu.

İnterosepsiyon, dikkat dağıtıcı unsurları engellerken fiziksel duyulara odaklanma ve bunlara tepki verme becerisine göre derecelendirildi.

Bir kadının interoception puanı ne kadar yüksekse, orgazm tatmini ve sıklığı, ister tek başına ister bir partnerle olsun, o kadar iyi olarak değerlendiriliyordu.

Cinsellik uzmanları, kadınların rahat ve mutlu olduklarında Büyük O’ya ulaşma olasılıklarının daha yüksek olduğunu, erkekler için ise ruh halinin daha az önemli olduğunu söylüyor.

Hedefe ulaşma şanslarını artırmak için, dikkat dağıtan şeyleri veya görünümleriyle ilgili endişeleri ortadan kaldırmalı ve fiziksel hislere odaklanmalıdırlar.

YouGov’un 2022 anketi, kadınların yalnızca yüzde 30’unun seks yaptıklarında orgazm olduğunu, erkeklerin ise yüzde 61’inin orgazm olduğunu ortaya koydu.

Dr. Klabunde’nin araştırması, orgazmın yalnız başına yaşayanlarda yüzde 20 daha olası olduğunu buldu.

Erkeğin ihtiyaçları kadının zevkini kaçırabilir

“Bulgularımız, orgazmın kadınlar için partnerli ortamlarda daha zor ve daha az tatmin edici olduğunu gösteriyor.” diye ekledi.

“Yalnız başına cinsel aktivite, bir kadının dikkatini herhangi bir dikkat dağınıklığı olmadan belirli bedensel duyumlara daha kolay odaklamasını sağlar. 

“Öte yandan, partnerli cinsel ilişkiler, bunu daha da zorlaştırabilecek ek duygusal ve sosyal karmaşıklıklar içerir.

“Kadın hem kendi hislerine hem de partnerinin hislerine aynı anda dikkat etmek zorunda hissederse, dikkati bölünebilir veya zayıflayabilir.

“Kadınların ve partnerlerinin cinsel karşılaşmalar sırasında kadının içsel bedensel deneyimlerine güvenmeleri önemlidir.”

Brain Sciences, The Sun

İngiltere’de yatak odası alışkanlıkları üzerine yapılan bir araştırma, kadınların yüzde 85’inin iyi bir gece uykusunu orgazm yaşamaya tercih ettiğini gösteriyor.

Erkekler için ise, belki de şaşırtıcı olmayan bir şekilde bu rakam çok daha düşük; yüzde 52’si tatmin edici bir cinsel yaşam yerine düzgün bir öpüşmeyi tercih ediyor.

Good Housekeeping dergisinin 1.800 kişiyle yaptığı araştırmada cinsiyet ayrımı ortaya çıktı .

Aradaki fark, kadınların uyku kalitesinin erkeklerden daha kötü olmasından kaynaklanıyor olabilir; kadınların yüzde 61’i bu durumun değiştiğini söylerken, erkeklerde bu oran yüzde 53’tür. Ancak katılımcıların yüzde 79’u genel olarak uyku sorunu yaşadıklarını ve istediklerinden ortalama bir ila iki saat daha az uyuduklarını itiraf etti.

Birleşik Krallık’ın uyku alışkanlıklarına derinlemesine bakıldığında, uyku düzenlemelerinde de ilginç bir model ortaya çıktı; birlikte yaşayan neredeyse on çiftten biri aynı yatağı paylaşmıyor.

Çalışma, birlikte yaşayan bir çiftteki kişilerin yüzde 9’unun ayrı uyuduğunu, bu sayının yüzde 92’sinin ayrı odalarda uyuduğunu ve yüzde 5’inin aynı odadaki farklı yataklarda uyuduğunu gösteriyor.

Dergiye göre, ‘uyku boşluğu’ olarak tanımlanan durum nedeniyle uyku takipçileri, takviyeler, aromaterapi ve uzman çaylar dahil uyku yardımcılarına olan ilgide artış yaşandı.

Araştırma, insanların yüzde 72’sinin halihazırda uyku yardımcılarına para harcadığını, beşte dördünün ise daha iyi uyumalarına yardımcı olacak özel yatak ve yastıklar satın almaya istekli olduğunu ortaya çıkardı.